unboxing cycles und Labör präsentieren das erste

Menstruationsfestival

Scrollen Sie nach unten, um das gesamte Programm
sowie die Öffnungszeiten anzuzeigen

28. Mai - 3. Juni 2026

im Labör
Zürich, Schweiz

Wo Kunst und Wissen aufeinandertreffen, um einen Dialog über den Menstruationszyklus zu eröffnen und ihn als Orientierung statt als Hindernis zu verstehen.

Eine Fotoserie von Maja Juzwiak, die 10 Frauen in ihren Zyklen porträtiert, bildet den Rahmen für eine Woche voller Vorträge, Podiumsdiskussionen und Workshops zum Thema zyklisches Leben.

Eingeladen sind alle – menstruierende wie nicht-menstruierende Menschen –, denn wir glauben, dass der Menstruationszyklus uns alle betrifft.

AGENDA

Unten findet ihr eine Übersicht aller Veranstaltungen, die während des einwöchigen Festivals stattfinden. Wir empfehlen, euch im Voraus anzumelden, um euren Platz zu sichern. Falls ihr verhindert seid, gebt uns bitte Bescheid oder storniert eure Anmeldung direkt über Eventfrog, damit der Platz weitergegeben werden kann. Für einige Veranstaltungen sind spontane Teilnahmen möglich – bei Fragen erreicht ihr uns jederzeit unter hello@unboxingcycles.com.

Während der Öffnungszeiten könnt ihr die Ausstellung zum Menstruationszyklus jederzeit ohne Anmeldung besuchen. Neben den Fotos erwarten euch informative und interaktive Elemente, die zum Nachdenken, Austauschen und Gespräch anregen.

Do, 28.05.
Fr, 29.05.
Sa, 30.05.
So, 31.05.
Mo, 01.06.
Di, 02.06.
Mi, 03.06.
15:00 – 19:00 Uhr
Ausstellung öffentlich zugänglich veranstaltet von Labör
In diesem Zeitraum kann die Ausstellung besucht werden – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
19:00 – 20:30 Uhr
Vernissage veranstaltet von unboxing cycles
nur für Gäste
12:00 – 17:00 Uhr
Ausstellung öffentlich zugänglich veranstaltet von Labör
In diesem Zeitraum kann die Ausstellung besucht werden – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
17:00 – 18:00 Uhr
Ausstellung öffentlich zugänglich veranstaltet von unboxing cycles
In diesem Zeitraum kann die Ausstellung besucht werden – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
18:00 – 19:00 Uhr
Innovation in der Menstruationshygiene – Die Geschichte hinter rayneDEEN
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Ramona Schwarz, Gründerin von rayne care
Registrieren
10:00 – 11:00 Uhr
Power Yoga: Emotions & the Menstrual Cycle EN
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Amélie Bertschy
Registrieren
11:15 – 12:30 Uhr
Flow & Performance: The Menstrual Cycle in Sport EN
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Amélie Bertschy
Registrieren
12:30 – 14:00 Uhr
Nourishing Your Inner Seasons: A Cycle-Supportive Lunch EN
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Alex Plaza von Moonchy
Registrieren
14:00 – 15:00 Uhr
Ausstellung öffentlich zugänglich
In diesem Zeitraum kann die Ausstellung besucht werden – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
15:00 – 16:00 Uhr
Know Your Normal: A Breast Awareness Workshop EN
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Te Toca – Camila & Sara
Registrieren
16:30 – 18:00 Uhr
Deine innere Jahreszeit malen EN
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Alejandra Abad
Registrieren
18:30 – 19:30 Uhr
Musikkonzert veranstaltet von Labör
keine Registrierung erforderlich
10:00 – 11:00 Uhr
Mädchen- & Frauenkreis DE
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Corinne & Maria
Registrieren
11:00 – 12:00 Uhr
Ausstellung öffentlich zugänglich veranstaltet von Labör
In diesem Zeitraum kann die Ausstellung besucht werden – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
12:00 – 14:00 Uhr
Zyklische Intelligenz DE
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Marina Hagen aus LÜN
Registrieren
14:00 – 16:00 Uhr
Körper- und Selbstbild im Laufe des Zyklus DE
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Andrea Kuster & Livia Küng
Registrieren
16:00 – 17:00 Uhr
Ausstellung öffentlich zugänglich veranstaltet von unboxing cycles
In diesem Zeitraum kann die Ausstellung besucht werden – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
11:00 – 12:00 Uhr
Ausstellung öffentlich zugänglich veranstaltet von unboxing cycles
In diesem Zeitraum kann die Ausstellung besucht werden – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
12:00 – 13:00 Uhr
Frauen und die Wim-Hof-Methode DE
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Stacha Balmat
Registrieren
13:00 – 14:00 Uhr
Ausstellung öffentlich zugänglich veranstaltet von unboxing cycles
In diesem Zeitraum kann die Ausstellung besucht werden – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
17:30 – 19:00 Uhr
Reading: Go Figure! The Astonishing Science of the Female Body EN
Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Lisa Falco
Registrieren
11:00 – 12:00 Uhr
Ausstellung öffentlich zugänglich veranstaltet von unboxing cycles
In diesem Zeitraum kann die Ausstellung besucht werden – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
12:00 – 13:00 Uhr
More Than Just Hot Flushes: (Peri)menopause and Work DE
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Claudia Brett
Registrieren
13:00 – 14:00 Uhr
Ausstellung öffentlich zugänglich veranstaltet von unboxing cycles
In diesem Zeitraum kann die Ausstellung besucht werden – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
18:00 – 20:00 Uhr
The Fertility Rabbit Hole: A Session for the Boldly Curious EN
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Valerie Kvita & Bilge Apak
Registrieren
12:00 – 20:00 Uhr
Ausstellung öffentlich zugänglich veranstaltet von Labör
In diesem Zeitraum kann die Ausstellung besucht werden – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
19:00 Uhr
Abschlussveranstaltung der Ausstellung von unboxing cycles
keine Registrierung erforderlich

Ihren Zyklus kennen

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das Gespräch eröffnen

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Es ist für alle da.

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Kennen Sie Ihren Zyklus · Sprechen Sie darüber · Es betrifft alle ·

Wo findet das Festival statt?

nur fünf Minuten vom Bahnhof Zürich Oerlikon entfernt, im Labör – Affolternstrasse 76, 8050 Zürich

 

Was ihr erwarten könnt

  • Der Menstruationszyklus wird oft mit den vier Jahreszeiten der Natur verglichen, da jede Phase die Energie, Stimmung und Eigenschaften von Winter, Frühling, Sommer und Herbst widerspiegelt.

    2024 begleitete die Fotografin und Gründerin von unboxing cycles, Maja Juzwiak, zehn Frauen aus der ganzen Schweiz mit unterschiedlichen Lebenswegen, um ihre vier Menstruationszyklus-Phasen symbolisch in der Natur darzustellen – jeweils passend zu den entsprechenden Jahreszeiten.

    Vor jedem Shooting führte Maja ein kurzes Gespräch, um die Persönlichkeit jeder Frau in dieser bestimmten Phase zu verstehen und gemeinsam zu erkunden, wie man diese am besten in Bildern festhalten kann.

    Das Ergebnis ist eine Sammlung von 40 Fotografien, die die persönlichen Geschichten dieser Frauen erzählen und die einzigartigen emotionalen Landschaften zeigen, die sie während ihres Zyklus erleben. Es ist eine Reise nach innen, die verdeutlicht, wie sich unsere Wahrnehmungen, Gefühle und Energien verändern, während wir durch die verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus gehen.

    Durch diese Bilder entsteht der Raum, in dem das Menstruationsfestival gefeiert wird.

  • Ein vielfältiges Team aus Fachpersonen und Expert*innen beleuchtet den Menstruationszyklus aus unterschiedlichen Perspektiven und teilt sein Wissen im Rahmen von Vorträgen und Workshops während des gesamten Festivals.

    Entdecken Sie das vollständige Programm und melden Sie sich für die Veranstaltungen an, die Sie am meisten interessieren.

  • Der Raum lädt zu offenem, ehrlichem Austausch und Dialog ein und schafft Verbindungen zwischen Expert*innen und Teilnehmenden, die sich gemeinsam auf eine Entdeckungsreise rund um den Menstruationszyklus begeben.

Wir freuen uns auf euren Besuch!

Für alle – menstruierende und nicht-menstruierende Menschen.