und Labör präsentieren die erste

Menstruationsfestival

28. Mai - 3. Juni 2026

im Labör
in Zürich, Schweiz

Wo Kunst und Wissen aufeinandertreffen, um einen Dialog über den Menstruationszyklus anzustoßen und ihn als Orientierungshilfe statt als Hindernis zu betrachten.

Eine Fotoserie, die 10 Frauen in ihrem Lebenszyklus porträtiert, schafft den Rahmen für eine Woche voller Vorträge, Podiumsdiskussionen und Workshops zum Thema zyklisches Leben.

Alle sind eingeladen – menstruierende und nicht menstruierende Menschen – denn wir glauben, dass der Menstruationszyklus uns alle betrifft.

TAGESORDNUNG

Nachfolgend finden Sie eine Übersicht über alle Veranstaltungen, die während des einwöchigen Festivals stattfinden. Wir empfehlen Ihnen, sich im Voraus anzumelden, um sich Ihren Platz zu sichern. Falls Sie einen Platz reserviert haben, aber nicht teilnehmen können, teilen Sie uns dies bitte mit oder stornieren Sie direkt über Eventfrog. Bei einigen Veranstaltungen ist eine Teilnahme ohne Voranmeldung möglich – im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte an hello@unboxingcycles.com.

Do, 28.05.
Fr, 29.05.
Sa, 30.05.
So, 31.05.
Mo, 01.06.
Di, 02.06.
Mi, 03.06.
15:00 – 19:00 Uhr
Öffentlich zugänglich, veranstaltet von Labör
keine Registrierung erforderlich
19:00 – 20:30 Uhr
Vernissage, veranstaltet von unboxing cycles
nur für Gäste
12:00 – 17:00 Uhr
Öffentlich zugänglich, veranstaltet von Labör
keine Registrierung erforderlich
10:00 – 11:00 Uhr
Power Yoga: Emotionen und der Menstruationszyklus EN
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Amélie Bertschy
Registrieren
11:15 – 12:30 Uhr
Flow & Leistung: Der Menstruationszyklus im Sport EN
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Amélie Bertschy
Registrieren
12:30 – 14:00 Uhr
Deine inneren Jahreszeiten nähren: Ein zyklusfreundliches Mittagessen EN
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Alex Plaza von Moonchy
Registrieren
14:00 – 15:00 Uhr
Für die Öffentlichkeit zugänglich
15:00 – 16:00 Uhr
„Know Your Normal“: Ein Workshop zur Brustgesundheit EN
Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Te Toca – Camila, Livia, Sara
Registrieren
16:30 – 18:00 Uhr
Lass deiner Kreativität freien Lauf EN
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Alejandra Abad
Registrieren
18:30 – 19:30 Uhr
Musikkonzert, veranstaltet von Labör
keine Registrierung erforderlich
10:00 – 11:00 Uhr
Mädchen- & Frauenkreis DE
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Corinne & Maria
demnächst
11:00 – 12:00 Uhr
Öffentlich zugänglich, veranstaltet von Labör
keine Registrierung erforderlich
12:00 – 14:00 Uhr
Zyklische Intelligenz DE
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Marina Hagen aus LÜN
demnächst
14:00 – 16:00 Uhr
Körper- und Selbstbild im Laufe des Zyklus DE
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Andrea Knuster & Livia Küng
Registrieren
16:00 – 17:00 Uhr
Öffentlich zugänglich, veranstaltet von Unboxing Cycles
keine Registrierung erforderlich
17:30 – 19:00 Uhr
Lektüre: Go Figure! Die erstaunliche Wissenschaft des weiblichen Körpers EN
Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich Lisa Falco
Registrieren
Den ganzen Tag
Demnächst
12:00 – 20:00 Uhr
Für die Öffentlichkeit zugänglich, veranstaltet von Labör
keine Registrierung erforderlich
19:00 Uhr
Abschliessende Worte / Finissage von unboxing cycles
keine Registrierung erforderlich

Ihren Zyklus kennen

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das Gespräch eröffnen

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Es ist für alle da.

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Kennen Sie Ihren Zyklus · Sprechen Sie darüber · Es betrifft alle ·

Was Sie erwarten können

  • Der Menstruationszyklus wird oft mit den vier Jahreszeiten der Natur verglichen, da jede Phase die Energie, Stimmung und Eigenschaften von Winter, Frühling, Sommer und Herbst widerspiegelt.

    2024 begleitete die Fotografin und Gründerin von unboxing cycles, Maja Juzwiak, zehn Frauen aus der ganzen Schweiz mit unterschiedlichen Lebenswegen, um ihre vier Menstruationszyklus-Phasen symbolisch in der Natur darzustellen – jeweils passend zu den entsprechenden Jahreszeiten.

    Vor jedem Shooting führte Maja ein kurzes Gespräch, um die Persönlichkeit jeder Frau in dieser bestimmten Phase zu verstehen und gemeinsam zu erkunden, wie man diese am besten in Bildern festhalten kann.

    Das Ergebnis ist eine Sammlung von 40 Fotografien, die die persönlichen Geschichten dieser Frauen erzählen und die einzigartigen emotionalen Landschaften zeigen, die sie während ihres Zyklus erleben. Es ist eine Reise nach innen, die verdeutlicht, wie sich unsere Wahrnehmungen, Gefühle und Energien verändern, während wir durch die verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus gehen.

    Durch diese Bilder entsteht der Raum, in dem das Menstruationsfestival gefeiert wird.

    Weitere Kunstwerke sowie ein Kreativabend der Künstlerin Alejandra Abad werden ebenfalls stattfinden.

  • Eine vielfältige Gruppe von Fachleuten und Experten wird den Menstruationszyklus aus verschiedenen Perspektiven beleuchten und ihr Wissen im Rahmen von Vorträgen und Workshops während des gesamten Festivals weitergeben.

    Entdecken Sie das vollständige Programm und melden Sie sich für die Veranstaltungen an, die Sie am meisten interessieren.

  • Der Raum wird geschaffen, um einen unverfälschten Austausch, einen offenen Dialog und sinnvolle Verbindungen zwischen Experten und Einzelpersonen zu fördern, die sich gemeinsam auf eine Entdeckungsreise rund um den Menstruationszyklus begeben.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Für alle – menstruierend oder nicht.